Lactancia Materna un beneficio para la Mamá y el Bebé

La leche materna es única, saludable, además con múltiples beneficios para la mamá y él bebe, por eso se recomienda comenzar lo más precoz mente, es decir; después del nacimiento e incluso en la sala de partos. Este alimento contiene todo lo que necesita el recién nacido durante los seis primeros meses de vida, y favorece al crecimiento, maduración y también a la salud del infante.

Los especialistas recomiendan amamantar a libre demanda como referencia unas ocho veces al día, y, a medida que va creciendo el bebe la lactancia ira disminuyendo entre dos a cuatro horas diarias.

También, la Organización Mundial de Salud informa que es “imprescindible la lactancia materna exclusiva durante los seis primeros meses del recién nacido, resalta que los padres no deben proporcionar al bebe ningún alimento ni bebida (ni siquiera agua), que no sea la leche materna”. Además señala que a partir de los seis meses se debe alternar la alimentación con otros alimentos complementarios y la leche materna hasta un mínimo de dos años.

Ventajas para el bebé

• Tiene un alto contenido en proteínas y es el alimento perfecto para satisfacer las necesidades del recién nacido.
• Proporciona gran cantidad de defensas inmunológicas, y estimula el desarrollo del sistema inmunológico.  
• Es de fácil digestión
• Él bebe tiene menor riesgo a contraer infecciones a nivel intestinal como diarreas agudas, también  infecciones respiratorias y, entre otras, otitis media, infección urinaria.
• Previene las alergias, obesidad / sobrepeso
• Previene la diabetes mellitus tipo 1
• Previene el estrés psicológico
• Mayor coeficiente intelectual

Ventajas para la Madre

• Reduce el sangramiento uterino (postparto)
• Prolonga la amenorrea
• Promueve la pérdida de peso 
• Ahorro familiar
• Reduce el riesgo de Cáncer de mama y ovario
• Reduce el riesgo de Osteoporosis (Posmenopausia)
• Reduce el riesgo de Diabetes Mellitus tipo 2
• Mejor relación madre-hijo.

Técnicas Adecuadas para un buen Amamantamiento

Una buena postura y posición de la mamá contribuye a un buen amamantamiento del bebe, cuando la madre no tiene la comodidad para amamantar presenta dolores de espalda y las tomas se tornan interminables.

Posicionamiento Correcto

• La mamá  tiene que estar relajada, confortable y bien apoyada ya sea en una silla, sillón o en la cama
• Él bebe con el cuerpo apegado a la madre (barriga con barriga)  con la boca centrada frente al pezón de la mama de la madre.
• Él bebe es traído a la mama y no la mama al bebe.
• Mantener el cuerpo y la cabeza del bebe
  
  
  alineados, con el cuello levemente extendido.
• La madre puede agarrar la mama con la mano en forma de C, con el pulgar sobre la parte superior y los otros cuatro dedos en la parte inferior. Los dedos no deben ser colocados en forma de tijeras interponiendo entre la boca del bebe y la areola.
• La boca del bebe debe estar bien abierta, así agarrara toda la areola.
• El labio inferior del bebe debe de estar e vertido, lengua debajo del pezón y la mandíbula tocando la mama.

Autora: Dra. katherine Zurita

Medico Cirujano